Вопросы о страхах, мифах, фантазиях — всё это открыто обсуждается, чтобы человек мог принять осознанное решение, а не решение в аффекте.
Работа с тревогой и сомнениями
Первое соприкосновение с собой
Даже простое участие в Пре-Марафоне часто становится тем самым моментом, когда человек впервые за долгое время встречается со своим настоящим напряжением, страхами, усталостью.
Именно поэтому Пре-Марафон — это полноценный терапевтический опыт сам по себе, даже если потом вы не примете решение идти дальше.
Александр открыто говорит о принципах работы Марафона, о требованиях к участникам, о тех условиях, которые нельзя обойти красивыми словами.
Иногда Александр прямо рекомендует человеку отложить участие. Потому что путь к изменениям — это не всегда вопрос желания. Это вопрос готовности выдержать напряжение и пройти сквозь него.